Home - Aerobik - Maďarsko - Hajduszoboszlo

Maďarsko -  Hajdúszoboszló

Tyto lázně Hajdúszoboszló se nachází ve východním Maďarsku na okraji slavné puszty neboli Velké nížiny, leží pouze 21 kilometrů od druhého největšího města země, Debrecenu. Alkalická, hydrogenuhličitanová voda obsahuje velké množství soli, sody, jódu, brómu, fluoridů, železa, manganu a více než dvacet dalších rozpuštěných minerálních látek včetně asfaltu, který spolu s jódem propůjčuje léčivým vodám v Hajdúszoboszló zvláštní temně hnědou barvu.

Maďarsko -  Hajdúszoboszló

Hajdússzoboszló jsou maďarské termální lázně, které se nacházejí kousek od města Debrecen ve východním Maďarsku. V lázních samotných najdete 3 kryté bazény s odlišnou teplotou léčivé vody (32, 36 a 38 °C). Dále budete moci navštívit až 4 otevřené bazény, které poskytují různé možnosti rekreace.
Vstupné do termálních lázní se pohybuje kolem 1800 HUF (160 Kč) / den.

 Jodobromová slaná voda je vhodná především pro revmatická onemocnění, chornické nemoci pohybového ústrojí a degenerativní postižení. Účinek procedur je prokázaný také u kožních onemocnění (ekzémy, herpes). Léčení je vhodné také u ženských zánětlivých onemocnění. U řady neplodných žen se po několikrát opakovaných léčebných kúrách konečně dostavilo těhotenství.

V areálu je k dispozici vodní palác (Aqua palace) s rozlohou až 15000 m2. Jedná se o největší Evropský lázeňský komplex. Najdete zde dobrodružně zaměřené bazény (v ledové jeskyni, s kinem, tropický, římský, mořský nebo v jeskyni). V jednotlivých bazénech je řada zážitků (masáže, prameny, proudy, bublinky nebo vířivky). Vstupné do komplexu se pohybuje kolem 3400 HUF (300 Kč) / den.

Otevřeno je denně 7 - 19 hod. Více informací najdete na stránkách: http://www.hungarospa.hu/

Program zájezdu

Připravili jsme pro Vás program plný pohybu a relaxace. 

čtvrtek
 - odjedeme v nočních hodinách z Ostravy přes Slovensko do Maďarska.
pátek - přijedeme do střediska, zacvičíme si na hodině ........ Půjdeme se koupat do lázní a večer si vyzkoušíte .......
sobota - naše svaly prohřeje Lucka pomocí Interval Aerobiku. Střídavě budeme cvičit jednoduché krokové variace s posilováním celého těla, abychom se stále udrželi v kardio zátěži. Na závěr lekce posílíme břicho a protáhneme se, aby se naše těla těšily i na další lekce. Po celodenní relaxaci v lázních vyzkoušíme s Luckou cviky SM systému, tělo důkladně protáhneme a napřímíme pomocí elastických lan. Cvičení je vhodné pro všechny s bolestmi zad i pro ty, kteří chtějí zlepšit své držení těla.
neděle - vyzkoušíme Cardio dance s Lenkou. Zatančíme si 2 aerobní bloky, kde rozvlníme své boky :-). Zbytek hodiny budeme posilovat velké svalové skupiny našeho těla. A samozřejmě si opět odpočineme při relaxaci a stretchingu. Opustíme ubytování a můžeme si ještě užít půl dne v lázních. Poté vyrazíme na cestu zpět do ČR po stejné trase. Předpokládáme příjezd v nočních hodinách do Ostravy.

Program je orientační - zejména ten cvičební. Upravíme ho na místě podle přání většiny klientů a jejich momentální fyzické kondici, počasí, apod.

Aerobik s Honzou Jarošem

Instruktorka aerobicu a jiných dynamických forem, lektor SM systému. Vybíráme základní informace:
Vzdělání:
- instruktor aerobiku 
- lektor SM systém (Mudr. Smíšek)

Specializované kurzy:
- Bodystyling diplom 
- SM systém - Skolióza
- Funkční strečink

Zaměření:
- SM systém
- Bosu training
- Body work

Stravování

V apartmánech máme k dispozici elektrický plotýnkový vařič, ledničku a nádobí pro nenáročné vaření. V případě zájmu je možné doobjednat polopenzi v nedalekém hotelu Delfín. Snídaně i večeře se zde podávají formou švédských stolů. Příplatek za polopenzi činí 2000,- Kč.
Ostatní klienti si vaří sami, nebo kombinují vlastní vaření s návštěvou místních restaurací.

Doprava

Doprava pohodlným zahraničním autobusem s WC, klimatizací, TV a občerstvením za české koruny. Nástupní místa Bílovec, Ostrava, Frýdek - Místek a dále na trase směrem přes Makov na Slovensko a dále do Maďarska. Autobus cestovní kanceláře s námi bude v Maďarsku po celou dobu pobytu.

Cena, slevy a příplatky

Termín: 30. 9. - 2. 10. 2016
Základní cena: 3500,- Kč/osobu

Cena nezahrnuje:
Stravu (vlastní v apartmánech)
Komplex pojištění léčebných výloh do zahraničí (+66 Kč)
Vstupné do lázní

Přihláška na zájezd 411

Vyplňte prosím všechna pole formuláře. Každá osoba vyplní svůj vlastní formulář. Chcete-li být společně na smlouvě více osob, uveďte to do poznámky. Obratem obdržíte návrh cestovní smlouvy a platební údaje. Záloha 50 % při podpisu smlouvy. Doplatek měsíc před odjezdem. Cestovní pojištění zasíláme e-mailem po úhradě zálohy. Pokyny na cestu posíláme týden před odjezdem.

  1. Pingback: MAĎARSKO 2015 |
  2. kateřina Brázdová napsal:

    Prodloužený víkend v lázních se mě moc líbil. Vše dýchalo na mě s klidem a vůni přiblížujících se prázdnin a letní pohodou. POznala jsem i nové lidi a cvičení s Honzou Jarošem bylo fajn. Cesta proběhla super. Prostě jsem byla se vším spokojena.

    Díky za prodloužený víkend a doufejme, že napříští rok pojedu zas.Brázdová

  3. Prodloužený víkend byl skvělý jako vždy, ubytování standardní, lázně i Aquapalace je skvělý, zábava při cvičení i mimo něj, poznáte nové lidi, setkáte se se „zájezdovými veterány“ . Myslím, že se vše událo bez potíží. Těším se na další ročník a setkání s CK Frčíme.. 🙂

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.